L'attività Cardio ha come obbiettivo quello di mantenere il proprio battito cardiaco in un range di lavoro ottimale. Il range di lavoro ottimale determinato da un valore minimo e un valore massimo che si possono monitorare facilmente utilizzando il cardiofrequenzimetro (lo strumento che misura i ...
La Biosauna è particolarmente indicata per chi non sopporta il modesto sforzo cardiocircolatorio di sauna e bagno turco: permette un moderato bagno sudorifero a vapore, senza alcun affaticamento e con la possibilità d'inalazione di essenze aromatiche sprigionate da erbe. La temperatura di ...
Per dare un accento in più al relax e benessere totale dei suoi clienti, la struttura offre: * la sauna finlandese: in un ambiente naturale caratterizzato dal legno di larice, dove le infusioni di olii eterici stimolano la circolazione * la biosauna: le erbe essiccate vengono inumidite tram...
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L'attività Cardio ha come obbiettivo quello di mantenere il proprio battito cardiaco in un range di lavoro ottimale. Il range di lavoro ottimale determinato da un valore minimo e un valore massimo che si possono monitorare facilmente utilizzando il cardiofrequenzimetro (lo strumento che misura i battiti cardiaci). Il lavoro ottimale ha valori compresi tra il 65% ed il 75% del Fcmax. |
